2017年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
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1592 kcal
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脂質: 48.76g | たんぱく質: 107.99g | 炭水化物: 156.36g.
朝食: Yogi Sweet Tangerine Positive Energy, Pineapple, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 昼食: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Calavo Avocado, HEB Carne Guisada, Brown Rice. 夕食: Beer, HEB Carne Guisada, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Larabar Banana Bread. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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