2017年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
|
1387 kcal
|
脂質: 53.31g | たんぱく質: 151.82g | 炭水化物: 85.85g.
朝食: Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Кокос, Авокадо, Большая Уча Адыгейский Сыр, Яблоко, Арахис, Натрули Корица Сушеная Молотая, Селяночка Овсяные Хлопья, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Добрович Молоко 1,5%. 昼食: Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Добрович Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Клубника, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Ижмолоко Творог Обезжиренный, Милково Сметана 15% ГОСТ, Натрули Корица Сушеная Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. 夕食: Феникс Творог 1,8% Обезжиренный. 軽食/その他: Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Село Зеленое Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Ижмолоко Творог Обезжиренный, Село Зеленое Кефир 1%, Fit Parad Заменитель Сахара, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица Сушеная Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Danone Биойогурт 3,1% Натуральный Вкус, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|