2017年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
|
2440 kcal
|
脂質: 113.83g | たんぱく質: 72.62g | 炭水化物: 245.98g.
朝食: Roggenmischbrot, Kamillentee, Honig, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. 昼食: Weich Gekochtes Ei, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ehrmann Grand Dessert Choc Noir, Fleischkäse. 夕食: Roter Tafelwein, Gut & Günstig Cornichons, Eiskugel. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|