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Irgendwie ist heute nicht der richtige Tag zum Wiegen :(
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67.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
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1739 kcal
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脂質: 43.42g | たんぱく質: 100.62g | 炭水化物: 233.76g.
朝食: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ja! Fleischwurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Rustikales Landbrot. 昼食: Birkenhof Möhrengemüse, Gebackener oder Gebratener Fisch, Reis (Gekocht), Braeburn Äpfeln, Kiwi, Mandarine. 夕食: K-Classic Deutsches Corned Beef, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kaufland Rustikales Landbrot, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. 軽食/その他: Banane, Kirschkuchen. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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