2012年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.0 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 28日:
|
1498 kcal
|
脂質: 96.34g | たんぱく質: 122.17g | 炭水化物: 32.50g.
朝食: almond milk, splenda, mushroom, feta, olive oil, egg beater. 昼食: flounder, salmon, olive oil, brocolli. 夕食: mayonnaise, bacon, mustard, tomato, lettuce, onion, mushroom, cheddar, hamburger patty. 軽食/その他: advantage chocolate peanut, vanilla atkins shake, string cheese. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|