2017年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
|
2116 kcal
|
脂質: 84.71g | たんぱく質: 139.94g | 炭水化物: 198.26g.
朝食: Мясницкий Ряд Шейка Московская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Банан, Мёд, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Плов со Свининой. 夕食: Курица Вареная, Активиа Термостатная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Груши. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|