2017年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
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3151 kcal
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脂質: 74.45g | たんぱく質: 247.27g | 炭水化物: 385.31g.
朝食: Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Amandes, Myprotein Avoine Instantanée, Delisse Fromage Blanc 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. 昼食: Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Delisse Fromage Blanc 0%, Ovive Truite Fumée, Armoric Thon Albacore Fumé, Marque Repère Riz Long Basmati. 軽食/その他: Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Banane, Amandes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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