2017年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
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1796 kcal
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脂質: 61.82g | たんぱく質: 58.74g | 炭水化物: 241.08g.
朝食: Senseo Café, Delisse Yaourt Nature 0%, Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Pamplemousse (Rose et Rouge). 昼食: Senseo Café, Auchan Liégeois Saveur Vanille sur Lit de Caramel, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Gerblé Tajine de Poulet. 夕食: Picard Cheesecake au Caramel, Pamplemousse, Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte, Monoprix Houmous, Leader Price Flûtes Sésame. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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