2017年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
|
3699 kcal
|
脂質: 125.71g | たんぱく質: 241.43g | 炭水化物: 409.25g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Академия-Т Sportein Enriched Protein, Strike Энергетик, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). 夕食: Чай с Сахаром, Черкизово Поджарка Свиная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 軽食/その他: Parmalat Молоко 0,5%, Weider Казеин, Адреналин Раш Энергетик, Scitec Nutrition Amino 5600, Матрикс Протеиновый Коктейль, Поставы Городок Молоко 1.8%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Диетмарка Хлебцы-Пластинки Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Amino Bcaa 4200. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|