2017年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
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1021 kcal
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脂質: 41.59g | たんぱく質: 107.44g | 炭水化物: 58.64g.
昼食: Peanuts, Cauliflower, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado). 夕食: Braised Beef Liver, Beef Lungs, Chicken Breast, Fish, Cola Soft Drink, Peanuts. もっと...
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3007 kcal
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運動:
睡眠 - 6 時間 30 分, デスクワーク - 14 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 運転 - 3 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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