2017年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
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3265 kcal
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脂質: 117.52g | たんぱく質: 429.74g | 炭水化物: 120.52g.
朝食: Butter, Roggenvollkornbrot, Leichter Genuss Camembert, Gut & Günstig Magerquark, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gekochtes Ei, Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs. 夕食: Zucker, Gut & Günstig Magerquark, Extra Natives Olivenöl, Spargel, Putenbrust, Brokkoli, Rote Zwiebeln, Metzger Rinderhüfte. 軽食/その他: Grandessa Vanille, Büffelmozarella, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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