2017年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
155 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 75 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
|
1767 kcal
|
脂質: 75.19g | たんぱく質: 98.57g | 炭水化物: 171.50g.
朝食: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Natural Life Crepioca, Carne de Vaca Moída. 昼食: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída. 夕食: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito. 軽食/その他: Marilan Biscoito Cream Cracker, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|