2017年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
|
1757 kcal
|
脂質: 59.47g | たんぱく質: 109.83g | 炭水化物: 193.43g.
朝食: Слобода Кетчуп Томатный, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая, Распак Кукурузный Крахмал, Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 昼食: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Победа Шоколад Горький без Сахара, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Запеканка Кабачковая с Творогом, Белый Хлеб, Green Ray Кукуруза, Белый Рис, Толстый Боцман Форель Радужная Натуральная. 軽食/その他: Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дары Природы Финики Сушеные. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|