2017年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
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1686 kcal
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脂質: 131.74g | たんぱく質: 87.12g | 炭水化物: 52.84g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Green Giant Hass Avocado. 夕食: Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green Giant Hass Avocado, Publix GreenWise Organic 50/50 Blend. 軽食/その他: Almonds, Pistachio Nuts, Cashew Nuts. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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