2017年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
|
1469 kcal
|
脂質: 69.40g | たんぱく質: 71.30g | 炭水化物: 141.92g.
朝食: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Авида Молоко 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Сливочный, Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Щедрые Пшеничные Хлебцы. 昼食: Магнит Сыр Костромской 45%, Жареная Курица, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. 夕食: Скумбрия Холодного Копчения, Спаржа по-Корейски, Mivimex Соевый Соус, Царь Хлебцы с Чесноком, Салат с Тунцом, Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Добрый Яблочный Сок. 軽食/その他: Ратибор Брусника Протертая с Сахаром. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|