|
Estabilizando...
|
59.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
|
939 kcal
|
脂質: 56.78g | たんぱく質: 86.80g | 炭水化物: 20.38g.
昼食: Queijadinha de frigideira, Tirolez Queijo Gorgonzola, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu. 夕食: Regina Queijo Coalho Espeto, Pernil Assado. 軽食/その他: Cacau Show Bendito Cacau 85%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|