2017年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
|
1131 kcal
|
脂質: 36.13g | たんぱく質: 125.07g | 炭水化物: 76.13g.
朝食: Помидоры, Белая Дача Рукола, Кефир (Обезжиренный), Чернослив, Изюм, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Myprotein Impact Diet Whey. 昼食: Овсяные Отруби, Яйцо, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. 夕食: Минтай. もっと...
|
体重に変化ありません
|