2017年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
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1372 kcal
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脂質: 32.82g | たんぱく質: 48.74g | 炭水化物: 212.30g.
朝食: Ja! Milch 3,5%, Nestle Fitness Chocolat. 昼食: Kalbsleber, Weißer Reis (Gekocht). 軽食/その他: Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade. もっと...
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体重に変化ありません
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