2017年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
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1470 kcal
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脂質: 76.77g | たんぱく質: 25.95g | 炭水化物: 192.08g.
朝食: Flohsamenschalen, Äpfel, Banane, Kaffee. 昼食: Avocado, Espresso, Banane. 夕食: Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Bürger Maultaschen Original Schwäbisch. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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lieblingsmensch1203の体重の記録
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