2017年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
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1736 kcal
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脂質: 76.49g | たんぱく質: 102.16g | 炭水化物: 110.04g.
朝食: Коровка из Кореновки Творог 9%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. 昼食: Яйцо (Целое), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Коровка из Кореновки Творог 9%. 軽食/その他: ТД Сметанин Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сметанин Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Эвалар Семена Льна. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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