2017年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
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752 kcal
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脂質: 43.00g | たんぱく質: 35.19g | 炭水化物: 59.46g.
朝食: Kefir de Leite, Viver Bem Farinha de Linhaça, Mel, Aveia, Nespresso Café, Leite de Soja. 昼食: Azeite de Oliva, Athos Queijo Feta, Pepino (Descascado), Tomates Cereja. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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