2017年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
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850 kcal
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脂質: 16.67g | たんぱく質: 54.32g | 炭水化物: 117.12g.
朝食: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Dulano Kochschinken, Lord Nelson Brennesseltee, Kellogg's Corn Flakes, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. 昼食: Zucchini, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. 夕食: Radieschen, Karotten. 軽食/その他: Gut & Günstig Müsliriegel Haselnuss. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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