2017年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
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3568 kcal
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脂質: 202.87g | たんぱく質: 191.37g | 炭水化物: 232.17g.
朝食: Schwartau Samt Mango, Aldi Maelkebotte, Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 夕食: Schweinefleisch-Spareribs, Schmalzkuchen, REWE Bäcker Brötchen, Purland Schweinerückensteak. もっと...
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2513 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 54 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 45 分, 休憩 - 13 時間 21 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7 kg減量中
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