2017年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
|
2386 kcal
|
脂質: 102.37g | たんぱく質: 312.56g | 炭水化物: 51.47g.
朝食: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Вареное Яйцо. 昼食: Вилла Европа Сыр Маасдам, Арахис, Вилла Европа Сыр Маасдам, Вилла Европа Сыр Маасдам, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 夕食: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Лента Сыр Российский, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Myprotein Micellar Casein. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|