2017年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
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778 kcal
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脂質: 26.71g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 86.29g.
朝食: Herbalife Shake. 昼食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. 軽食/その他: Kısır, Herbalife Protein Bar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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