komi20071の日記, 2017年 05月 11日

2017年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

80.2 kg これまでの減量分: 2.8 kg. 残り: 12.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:

371 kcal

脂質: 6.50g | たんぱく質: 6.44g | 炭水化物: 73.03g. 朝食: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. もっと...

2248 kcal

運動: トレッドミル - 30 分, 休憩 - 15 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.5 kg減量中


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komi20071の体重の記録