2017年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
|
1648 kcal
|
脂質: 60.73g | たんぱく質: 106.64g | 炭水化物: 183.31g.
朝食: Куринные Мафины с Овощами О.Б., Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулесовая Каша на Молоке, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куринные Мафины с Овощами О.Б., Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо. 夕食: Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Салат Афицион. 軽食/その他: Финик, Финик, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Огурец (с Кожурой), Творожные Кексы 5% О.Б., Грейпфрут. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|