2017年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 10日:
|
534 kcal
|
脂質: 24.80g | たんぱく質: 8.28g | 炭水化物: 72.34g.
朝食: Pillsbury Toaster Strudel - Cherry, Ocean Spray Diet Blueberry Pomegranate Juice Drink, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Coffee. 昼食: M&M's Peanut M&M's (Package). 夕食: Burger King Diet Coke (Small), McDonald's French Fries (Small). もっと...
|
|
2801 kcal
|
運動:
テレビで見る - 2 時間, 浴びる - 15 分, 運転 - 20 分, 家事 - 10 分, デスクワーク - 6 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 5 分, Making the bed - 10 分. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|