2017年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
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628 kcal
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脂質: 14.71g | たんぱく質: 52.67g | 炭水化物: 77.11g.
朝食: Apples. 夕食: Beef Lungs, Braised Beef Liver, Plain Crepe, Cooked Pumpkin (from Fresh), Morton Salt, Olive Oil, Chili, Garlic, Onions, Tomatoes, Green String Beans. 軽食/その他: Honeydew Melons, Honeydew Melons, Date. もっと...
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2371 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 2 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 12 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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