2017年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.0 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 10日:
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1432 kcal
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脂質: 49.05g | たんぱく質: 72.26g | 炭水化物: 190.49g.
朝食: Fred Meyer Creamy Peanut Butter, White Bread, Bananas. 昼食: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Celery, Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Yellow and White Corn (from Fresh). 軽食/その他: Strawberries, Hannaford Corn Bread, Milk (Nonfat), Ovaltine Rich Chocolate Mix. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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