2017年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 10日:
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491 kcal
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脂質: 37.17g | たんぱく質: 29.63g | 炭水化物: 8.72g.
昼食: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Ovo Mexido. 軽食/その他: Linea Gelatina Zero. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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