2017年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 10日:
|
1147 kcal
|
脂質: 47.74g | たんぱく質: 40.76g | 炭水化物: 134.25g.
朝食: Seven Boys Bisnaguinha, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café com Açúcar. 昼食: Tang Suco de Tangerina, Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Pastel de Carne. 軽食/その他: Mineirinho Refrigerante, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda, Seara Hambúrguer Texas, Heinz Maionese, Pullman Pão de Forma, Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Batata Palha Tradicional. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|