2017年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 10日:
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729 kcal
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脂質: 23.70g | たんぱく質: 35.33g | 炭水化物: 95.80g.
朝食: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. 昼食: Хлеб Черный, Щи с Мясом. 夕食: Бахетле Салат Армянский из Фасоли. 軽食/その他: Окей Банан. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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