2017年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 10日:
|
576 kcal
|
脂質: 27.84g | たんぱく質: 54.67g | 炭水化物: 22.65g.
夕食: Contra-filé, Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Verde. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|