2012年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 20日:
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1610 kcal
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脂質: 110.76g | たんぱく質: 95.78g | 炭水化物: 30.34g.
朝食: Johnsonville New Orleans Andouille Smoked Sausage, Pieces & Stems Mushrooms, egg. 昼食: Incidental batter not removed; best guess, chicken. 夕食: Organicville non-dairy ranch dressing, salad toppins, romaine, Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber. 軽食/その他: Planters extra large Virginia peanuts. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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