2017年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.9 kg
これまでの減量分: 85.1 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 10日:
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2097 kcal
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脂質: 103.83g | たんぱく質: 130.30g | 炭水化物: 155.93g.
朝食: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies, Turkey Thigh (Skin Eaten), Brownie with Icing, Chicken Thigh (Skin Eaten), Great Value Large White Eggs, GNC Chewable Vitamin C 500. 昼食: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Lay's Classic BLT Potato Chips, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Eckrich Beef Bologna. 軽食/その他: Great Value Organic Ground Flax Seed, Madhava Organic Agave Five, Strawberries, Blackberries, Blueberries, Kiwi Fruit, Clementines, Bananas, Avocados, Bolthouse Farms Matchstick Carrots, Spinach, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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