2017年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 10日:
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1686 kcal
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脂質: 76.67g | たんぱく質: 72.36g | 炭水化物: 150.64g.
朝食: Croissant o Cornetto, Caffè Espresso. 昼食: Caffè (Espresso), Fagiolini Bolliti, Fettina di Vitello, Pasta ai Quattro Formaggi. 夕食: Vino Bianco da Tavola, Salsiccia di Maiale, Parmigiana di Melanzane, Pane Comune. 軽食/その他: Muffin Semplice, Muffin Semplice. もっと...
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2469 kcal
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運動:
デスクワーク - 4 時間, 運転 - 2 時間, テレビで見る - 2 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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