2017年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 61.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 10日:
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2000 kcal
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脂質: 81.45g | たんぱく質: 107.57g | 炭水化物: 191.84g.
朝食: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Raw Super Food Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. 昼食: Rettich, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Raw Super Food Kokoschips, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, AH Puur & Eerlijk Surimi Flakes. 夕食: Kips' Rauwe Ham, Koopmans Bladerdeeg Origineel, AH Gesneden Uien, Broccoli, Valess Gevulde Filet Milner, Garlan Kruidenkaas. 軽食/その他: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, OLA Raket. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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