2017年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 10日:
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2059 kcal
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脂質: 61.74g | たんぱく質: 71.31g | 炭水化物: 286.78g.
朝食: Ja! Geflügel-Mortadella, Thermomix Vollwert Baguette/ Brötchen, Rewe Käsetheke Bio Schnittkäse Bärlauch. 昼食: Leitungswasser, Fanta Orange, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art. 夕食: Leitungswasser, Döner Kebab. 軽食/その他: Eierlikör, Schokoladenstückchen, Kohlrabi. もっと...
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1792 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 35 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 13 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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