2017年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 10日:
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3859 kcal
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脂質: 100.52g | たんぱく質: 304.84g | 炭水化物: 441.19g.
朝食: Amandes, Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Avoine Instantanée, Delisse Fromage Blanc 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. 昼食: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Carottes, Avocat, Marque Repère Riz Long Basmati. 夕食: Saumon, Avocat, Oeuf, Huile d'Olive, Auchan Riz Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate. 軽食/その他: Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Myprotein Impact Whey Isolate, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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