2017年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 10日:
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751 kcal
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脂質: 25.30g | たんぱく質: 67.15g | 炭水化物: 65.29g.
朝食: Thee, Krentenbol. 昼食: AH Kalkoenfilet, Jumbo Rode Bieten, Lidl Witlof. 夕食: Uien, Water, Dulano Schwarzwälder Schinken, Omelet of Roerei. もっと...
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3329 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, 仕事 (立ち仕事) - 4 時間, 休憩 - 11 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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