2017年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 10日:
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1257 kcal
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脂質: 57.59g | たんぱく質: 113.86g | 炭水化物: 76.09g.
朝食: Milbona Skyr Erdbeere, Driscoll's Blackberries, Coffee with Milk. 昼食: Cheddar Cheese, Beef Salami, Armada Sardinen, Cheese Roll. 夕食: ESN Designer Whey Protein - Red Banana. 軽食/その他: Bananas, Power System Protein Big Block, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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