2017年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 10日:
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2169 kcal
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脂質: 101.68g | たんぱく質: 73.96g | 炭水化物: 238.50g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Gouda, Butter, Sauerteigbrot, Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark, Haferflocken, Äpfel, Banane. 昼食: Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Gouda, Butter, Sauerteigbrot, Sonnenblumenöl, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Lidl Schoko-Donut. 軽食/その他: Milch 1,5%, Leibniz Pick Up! Black'n White, Twix Twix Minis. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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