2017年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 10日:
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948 kcal
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脂質: 59.03g | たんぱく質: 39.39g | 炭水化物: 69.16g.
朝食: Jeruk Nipis. 昼食: Keripik Kentang (Asin), Jengkol, Telur Rebus. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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