2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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2404 kcal
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脂質: 59.32g | たんぱく質: 258.21g | 炭水化物: 192.96g.
朝食: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Jajko, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni, Pilos Serek ze Szczypiorkiem, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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