2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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1968 kcal
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脂質: 63.10g | たんぱく質: 44.07g | 炭水化物: 180.13g.
朝食: Butter, Nature's Own 12 Grain Specialty Bread, Fried Egg without Fat. 夕食: Pace Medium Picante Sauce, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Miller Brewing Company Genuine Draft Beer, El Monterey Beef & Bean Green Chili Burritos. 軽食/その他: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Stella Artois Lager, Samuel Adams Irish Red Beer. もっと...
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4004 kcal
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運動:
釣り - 1 時間, 家事 - 30 分, 庭仕事（ガーデニング） - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 20 分, 座る - 8 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 3 時間 10 分. もっと...
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体重に変化ありません
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