2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
|
1274 kcal
|
脂質: 29.88g | たんぱく質: 37.86g | 炭水化物: 106.98g.
朝食: Café com Leite, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate. 昼食: Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso, Pão com Hamburger. 夕食: Danone Gelatina de Iogurte Ananás Coco, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Continente Flocos Batata É, Continente Leite Magro, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Café com Leite, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Gullón Digestive Oats Choc, Banana, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso. もっと...
|
体重に変化ありません
|