2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
|
793 kcal
|
脂質: 22.86g | たんぱく質: 69.71g | 炭水化物: 81.51g.
朝食: Gekookt Ei, Koffie, Magere Kwark. 昼食: Dukan, AH Kippen Bouillon met Kippenvlees, Thee. 夕食: AH Kippen Bouillon met Kippenvlees, AH Bloemkool Roosjes, Bloemkool, Kalkoenvlees. 軽食/その他: Old Amsterdam Kaas, Wasa Volkoren Cracker, Koffie, Appel, Banaan. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|