2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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2435 kcal
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脂質: 73.86g | たんぱく質: 321.44g | 炭水化物: 125.59g.
朝食: Dulano Kaiserschinken, Gut & Günstig Magerquark, Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs. 昼食: Ei, Cucina Bruschetta Aufstrich, Gut & Günstig Magerquark, Brokkoli, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Mondo Italiano Aceto Balsamico Di Modena I.G.P., Dulano Kaiserschinken, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 夕食: Zucchini, Champignons, Cocktailtomaten, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Magerquark, Alnatura Kokosöl Nativ, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 軽食/その他: Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Top Mare Premium Räucherlachs, Banane. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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