2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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747 kcal
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脂質: 23.51g | たんぱく質: 32.29g | 炭水化物: 100.85g.
朝食: Magário Banana Ouro, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Quero Feijão Carioca. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Pele e Carne da Coxa de Frango, Café com Açúcar. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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